2012年12月13日

少し改善~人間ドック結果通知到着




11月に行った人間ドックの結果がきた。
もともと血圧や中性脂肪の値が高く、毎月の医者通いは続けているが、
どの程度改善されたのか、それとも悪くなったのか、
自分の日頃の生活を確かめるうえでも少し楽しみであった。

結果は予想通り、いや予想以上に改善されているが、
やはり問題は体重だ。
少しずつ減ってはいるがそれでも、メタボリックの値を大きく超えている。
腹囲も昨年よりはだいぶ改善にはなっていてもやはり85cmはオーバー。

甘いものが好きなうえにお酒も大好きとくるのだから当たり前なのだが、
少しずつでも生活改善を進めないと『要指導』の文字が消えることはないなぁ。




同じカテゴリー(生活)の記事画像
酒田市上草津
さかた産業フェア2016
新しい定期船とびしま
雨の北港水路
杭掛けでかくれんぼ
皮の小銭入れ購入
同じカテゴリー(生活)の記事
 酒田市上草津 (2016-10-05 20:49)
 さかた産業フェア2016 (2016-10-01 16:52)
 新しい定期船とびしま (2016-09-30 08:06)
 雨の北港水路 (2016-09-29 08:04)
 杭掛けでかくれんぼ (2016-09-26 16:07)
 皮の小銭入れ購入 (2016-09-25 14:17)


Posted by めだかの親分 at 08:30│Comments(0)生活
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。